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daily elliy(簡単なぬりえ)
キャラクターでない簡単な塗り絵
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薬のせいか 歳のせいか
急に もんのすごくむくんできたので
こりゃ リンパの流れかなんかを
よくしたほうがいいんじゃないかと勝手に思い立ち
数年前に買ったDVD付きヨガをまたやり始める。
いや〜〜〜 思いっきり体が固くなってます。
買ったときは こんなんじゃなかったはず(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
昔は友達より ずっと体が柔らかく
「軟体動物」といわれたのに
いかんいかん

ヨガの後は やっぱなんとなくすっきりする。
昨日10分しただけで 今日はむくみが少し楽。
また がんばってやろうっと ( ̄0 ̄)/

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