daily elliy(ジジ通信記録と簡単なぬりえ）笑う門には　福来る(*^^*)

ジジ通信とキャラクターでない簡単な塗り絵

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2024/04/26 (Fri)

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2012/05/07 (Mon) 自分時間

笑うと　ナチュラルキラー細胞(NK細胞）が活発化して
免疫を高めるらしい。
ストレスの軽減にもなるといいます。
なんでも　面白くなくても
笑顔を作るだけでも　脳は「笑う」と判断して
NK細胞ががんばっちゃうんだそうです。
「笑顔　ナチュラルキラー細胞」で検索してみると
たくさんヒットします。
すごい記事では　ハーバード大の実験で　
セロテープを貼って笑った状態にしても　
全身のNK細胞が活発化したんだとか

５月に入って一週間
５月病とも言われる　心がふさぎ込みがちなこの時期
鏡の前で　ほんの３秒　笑顔を作りましょう。

かくゆう私は　幸いいつの頃からか
最低でも毎週金曜お友達が遊びにきてくれます。
涙が出るほど　お腹抱えて笑い転げているんです。
とても幸せな事であります。
いつも　笑わせてくれる友に　感謝感謝です。